행복하려 한다면...
진정 행복하기를 바란다면,
삶 속에서 자유롭기를 바란다면,
내면이 늘 평화롭기를 바라다면,
그리고 그 마음이 간절하다면,
이제 마음으로의 여행을 떠날 준비는 된 것입니다.
세상에 살면서 세상의 도리를 뛰어 넘을 수 있어야 합니다.
마음 하나 가지고 행복할 수 있어야지
조건에 휘둘려 마음 밖에서 행복을 찾으려 해서는 안됩니다.
행복이며 평화 자유 그 어떤 것이라도
내 안에서 활짝 꽃피울 수 있어야 합니다.
마음에 일을 내려 놓아라
'마음의 일이 적어야 한다' 이 말은 유난히도 현대인에게 필요한 경책입니다. 이 짧은 생을 살며 우린 온통 정신없는 일로 바쁜 나날을 보냅니다. '이 일만 다 하면 끝이다' 하는 희망도 그 일이 끝남과 동시에 또 다른 일의 시작으로 이어집니다. 그러지 않아도 됨에도 불구하고 우리의 마음에선 잠시도 일 없음을 원치 않습니다. 이게 무슨 말인가 싶겠지만, '난 아니야' 싶겠지만 모두들 마음의 일을 너무 많이 만들며 살아갑니다. 그렇게 하지 않아도 되는데 잠시도 가만히 있지 못하고 끊임없이 일을 만들어 냅니다. 일이 없으면 사람들은 불안함을 느낍니다. 사람이란 어떻게든 끊임없이 움직이려고 애를 씁니다. 잠시 누군가를 기다려야 할 조용한 시간이 주어지면 대부분의 사람은 어쩔 줄 몰라하며 그 시간에 할 수 있는 일을 찾습니다. 노래를 듣던가 신문을 읽던가 아니면 잠을 자던가 무언가를 하지 않으면 안 될 것 같은 불안감을 느끼게 됩니다. 마음속에 의도를 지으면 그것은 모두 일이 됩니다. 잠깐 짬나는 시간에 잠이라도 자 둬야지 하고 작의(作意)하여 눈을 붙이게 되면 그것은 '잠자는 일'이 되는 것입니다. 잠이 오니 자연스레 눈이 감김에 몸을 맡겨야 하지요. 이렇듯 소소한 데에도 우리는 일을 만들어서 해나갑니다. 불안감에서 벗어나고자 하는 방법으로 사람들은 끊임없이 일을 만들어 움직이는 데서 풀고자 합니다. 무언가를 하지 않고 있으면 남들에게 뒤처지고 말 것이라는 불안감이 우리에게 수없이 많은 일과 스트레스를 가져다주고 있습니다. 아마도 자신을 남에게 드러내고 더 나은 삶을 살기 위해서는 세상과의 경쟁에서 이겨야만 한다는 강박 관념이 우리를 휘어감고 있기 때문인 것 같습니다. 이러한 경쟁 심리가 우리의 삶을 너무 빠르게 만들어 놓았습니다. 우리의 삶에 너무 많은 일을 가져다주었습니다. 우리 마음을 너무 복잡하고 정신없게 만들어 놓았습니다. 너와 나라는 존재는 둘이 아닌 하나인데 그 사실을 모르다 보니...
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